7月「夏！！」月初のあされん走ってきました♪
守谷班の写真から～～
月初でしたので、守谷チャレンジ班開催です。
守谷初参戦お疲れ様でした！
A班、B班、C班
シンザカヤ班の写真～
復路は向かい風が強かったのですが
がんばりました！
陽が出てなかったのが救いでしたが
熱かったぁ
皆さんへお願いです。
水分補給をしっかりお願いします
のどが渇いたときはもう遅い、
のどが渇いてなくても、10～15分に一回水分補給を心がけることが大切です。
そして無理はしない、脱水から熱中症に・・・
安心、安全走行第一でよろしくお願いいたします。
投稿者：森井 恒一
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